„Wandern ist gut für Körper und Geist“ – diese alte Weisheit kennt fast jeder. Auch deshalb zieht es jedes Jahr zahlreiche Menschen nach draußen. Doch warum ist Wandern eigentlich so gut für das Wohlbefinden und den Bewegungsapparat? Was passiert mit dem Körper, wenn wir in den Bergen unterwegs sind und wie wirken sich die verschiedenen Umweltbedingungen wie Höhe, Steigung etc. auf Bergsportler aus? Genau diese Fragen beantwortet Dr. Micha Bahr in seinem neuen Blog „Lehrpfade“.
Jeden Monat veröffentlicht der Mediziner einen neuen Beitrag zu einem bestimmten Themengebiet. Im ersten Beitrag geht es um die Wahl des richtigen Wanderschuhs und wie dieser den Fuß unterstützen kann. Über eine Kommentarfunktion können die User dann direkt mit dem Mediziner in Kontakt treten und ihre Fragen zum Sachverhalt stellen.
„Das Thema Biomechanik ist im Bereich des Wanderns bisher noch sehr wenig in der Literatur behandelt. Daher ist es für umso spannender mich diesen Themen zu widmen. Ich bin selbst gerne in den Bergen unterwegs und freue mich, mein Wissen weiterzugeben“, so Dr. Micha Bahr. Der Mediziner ist bereits seit einigen Jahren als Berater für LOWA tätig und hat unter anderem bereits einen Kinderschuh mit dem Unternehmen entwickelt, der optimal an die Bedürfnisse kleiner Füße angepasst ist.
