Unterwegs Die Ruhe am Wasser genießen

Wo kann ich das machen?

Das Motto für dieses Abenteuer lautet: Ab ans Wasser! Egal ob See, Fluss oder kleiner Bach – nirgendwo kannst Du die Seele so gut baumeln lassen wie am Wasser. Selbst ein kleiner Teich reicht, um dem Wasser zu lauschen und seine Ener­gie­re­serven wieder aufzu­füllen.

Was brauche ich dafür?

Alles was Du dafür brauchst, sind je nach Wetter die passenden Klamotten sowie bequemes Schuhwerk. Falls Du möchtest, kannst Du Dir auch etwas zu trinken und eine Klei­nigkeit zu Essen mitnehmen. Und falls Du auch an eine kleine Abkühlung im See oder Bach denkst, sollte natürlich auch eine Badehose und ein Handtuch nicht fehlen.

Wie viel Zeit muss ich einplanen?

Ein Vorteil an diesem Micro­adventure ist: Du kannst es je nach Belieben zeitlich gestalten. Solltest Du nur kurz in der Mittagspause Zeit haben, werden sich auch schon wenige Minuten am Wasser positiv auswirken und Du fühlst Dich sofort ein wenig ausge­gli­chener. Es ist natürlich auch möglich, Tages­ausflüge zu machen und die Zeit am Wasser beispielsweise mit einem Picknick zu verbinden.

Extra-Tipp:

Die Stimmung bei einem Sonnen­aufgang oder -untergang ist am Wasser oft atem­be­raubend. Hier lohnt sich das frühe Aufstehen genauso wie das Warten, bis die Sonne unter­ge­gangen ist.