Vorbe­reitung auf die Aktivität Wie packe ich meinen Rucksack?

Je leichter, desto besser. Das Gewicht des gepackten Rucksacks sollte 25 Prozent Deines Körper­ge­wichts nicht über­steigen. Seit Ihr in flachem Gelände unterwegs, sollte der Schwerpunkt an den Schultern liegen. In steilen Gebieten liegt er etwas tiefer.

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    Leichte Gegen­stände
    Leichtes, wie z. B. Deinen Schlafsack oder eine Jacke, bringt Ihr im Bodenfach unter.

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    Mittel­schwere Gegen­stände
    Mittel­schweres, z. B. Wech­sel­kleidung, packt Ihr in den Mittelteil des Rucksacks nach außen.

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    Schwere Gegen­stände
    Schweres, wie z. B. Eure Kamera oder Euer Zelt, gehört in den Mittelteil direkt an den Rücken.

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    Klei­nig­keiten
    Klei­nig­keiten steckt Ihr ins Deckelfach oder in Seiten­taschen.

  • Gewichts­ver­la­gerung
    Ob Ihr Euren Rucksack richtig gepackt habt, könnt Ihr ganz leicht fest­stellen: Wenn das Gewicht weder nach vorne, noch nach hinten drückt oder zieht oder Euch sonst behindert, ist er richtig gepackt.

Bildauswahl Sarntaler Hufeisen Alix von Melle

„Im Handel sind prak­tische Packsäcke erhältlich, die im Rucksack die Einzelteile einer Kategorie fixieren und zusam­men­halten. So kann sich nichts verschieben und Klei­nig­keiten bleiben an ihrem Platz.“

Alix von Melle | LOWA PRO Team